Styrketrening i jula

I gr sat jeg og lagde et styrketreningsprogram som jeg skal fullfre denne uka og neste uke. Jeg vil f mer muskler i armene og flatere mage. Det er en stund siden jeg har trent hjemme s det er derfor jeg har lagd dette. N som det er jul spiser jeg ogs mye usunt. Derfor er det jo bare et pluss og gjre det n! Tenkte dere kanskje ville se det dere ogs s dere kunne ta det i bruk .

//Likte dere det? Vil dere at jeg lager flere snne nr jeg trener?

15 kommentarer

23.12.2013 kl.14:06

Hva er squas

Ingrid ♡

23.12.2013 kl.14:37

Hva er squas? <3

Ingeborg

23.12.2013 kl.15:00

Jeg blir med jeg... hahah<3 Bra treningsprogram snuppah:*

Sunniva en

23.12.2013 kl.17:27

Anonym: Det er breie bein med kneby. Det styrker rompe og lr.

Sunniva en

23.12.2013 kl.17:28

Ingrid: Det er kneby. Styrker rompe og lr<3

Sunniva en

23.12.2013 kl.17:28

Ingeborg: haha, supert, takk<3

23.12.2013 kl.20:46

Du trenger ikke dette, jeg blir faktisk lei meg nr du sier du vil ha flat mage nr du har det! Se p meg da?

Sunniva en

23.12.2013 kl.20:51

Anonym: Det er jo bra f muskler. Jeg kan ikke noe for at du blir lei deg. jeg vet ikke hvem du er?

23.12.2013 kl.20:56

En i klassen din, og jeg er lubben. Jeg blir snn serrist lei meg, nr du sier at du vil f flatere mage. S vrssnill og skjerp deg!

Sunniva en

23.12.2013 kl.21:39

Anonym: Oja,sorry, men jeg m f lov til si det jeg mener. Jeg har ikke sagt at jeg er feit eller har stor mage eller noe. Bare at jeg vil ha flatere mage og kanskje at six packen synes litt. Kanskje du m slutte og lese bloggen min hvis du tar deg nr at dette. Men skal prve og skjerpe meg.

Ingrid ♥️

23.12.2013 kl.21:44

Sunniva, du kan lese hvem det er via IP-adressen. <3

Sunniva en

23.12.2013 kl.21:56

Ingrid ?: Hvordan finner jeg ut hvem det via IP-adressen da?<3

Ingrid ♥️

23.12.2013 kl.23:12

Hahah jeg aner ikke :p det eneste jeg vet er at man kan finne ut hvem som kommenterer via sjekke IP-adressen. :*

Sunniva en

24.12.2013 kl.11:17

Ingrid ?: haha, oki<3

Ingeborg

11.02.2014 kl.18:41

Det er ikke du som skal skjerpe deg, Sunniva.. Du han jo som alle andre lyst p litt finere mage, sellom din er fantastisk, s kan jeg ogs si du ikke har that six-pack liksom(loveyourmage). Og det er jo bare bra og holde seg i form. (ja,jegkommentererdetteinnleggetnsnntomndsenere..)<3<3

Sunniva en

17.02.2014 kl.16:39

Ingeborg: Haha, takk for sttten<3 Jepp!

Skriv en ny kommentar

Sunniva en

Sunniva en

13, Ringerike

Hei, jeg er en jente p 13 r. Jeg elsker mote, dans og fotball. Bloggen min handler mest om hverdagslivet mitt, men ogs andre ting. Takk for at du stikker innom bloggen min.

Kategorier

Arkiv

hits