Styrketrening i jula

I går sat jeg og lagde et styrketreningsprogram som jeg skal fullføre denne uka og neste uke. Jeg vil få mer muskler i armene og flatere mage. Det er en stund siden jeg har trent hjemme så det er derfor jeg har lagd dette. Nå som det er jul spiser jeg også mye usunt. Derfor er det jo bare et pluss og gjøre det nå! Tenkte dere kanskje ville se det dere også så dere kunne ta det i bruk å.

//Likte dere det? Vil dere at jeg lager flere sånne når jeg trener?

15 kommentarer

23.12.2013 kl.14:06

Hva er squas

Ingrid ♡

23.12.2013 kl.14:37

Hva er squas? <3

Ingeborg

23.12.2013 kl.15:00

Jeg blir med jeg... hahah<3 Bra treningsprogram snuppah:*

Sunniva Øen

23.12.2013 kl.17:27

Anonym: Det er breie bein med knebøy. Det styrker rompe og lår.

Sunniva Øen

23.12.2013 kl.17:28

Ingrid: Det er knebøy. Styrker rompe og lår<3

Sunniva Øen

23.12.2013 kl.17:28

Ingeborg: haha, supert, takk<3

23.12.2013 kl.20:46

Du trenger ikke dette, jeg blir faktisk lei meg når du sier du vil ha flat mage når du har det! Se på meg da?

Sunniva Øen

23.12.2013 kl.20:51

Anonym: Det er jo bra å få muskler. Jeg kan ikke noe for at du blir lei deg. jeg vet ikke hvem du er?

23.12.2013 kl.20:56

En i klassen din, og jeg er lubben. Jeg blir sånn serriøst lei meg, når du sier at du vil få flatere mage. Så værsåsnill og skjerp deg!

Sunniva Øen

23.12.2013 kl.21:39

Anonym: Oja,sorry, men jeg må få lov til å si det jeg mener. Jeg har ikke sagt at jeg er feit eller har stor mage eller noe. Bare at jeg vil ha flatere mage og kanskje at six packen synes litt. Kanskje du må slutte og lese bloggen min hvis du tar deg nær at dette. Men skal prøve og skjerpe meg.

Ingrid ♥️

23.12.2013 kl.21:44

Sunniva, du kan lese hvem det er via IP-adressen. <3

Sunniva Øen

23.12.2013 kl.21:56

Ingrid ?: Hvordan finner jeg ut hvem det via IP-adressen da?<3

Ingrid ♥️

23.12.2013 kl.23:12

Hahah jeg aner ikke :p det eneste jeg vet er at man kan finne ut hvem som kommenterer via å sjekke IP-adressen. :*

Sunniva Øen

24.12.2013 kl.11:17

Ingrid ?: haha, oki<3

Ingeborg

11.02.2014 kl.18:41

Det er ikke du som skal skjerpe deg, Sunniva.. Du han jo som alle andre lyst på litt finere mage, sellom din er fantastisk, så kan jeg også si du ikke har that six-pack liksom(loveyourmage). Og det er jo bare bra og holde seg i form. (ja,jegkommentererdetteinnleggetnåsånntomndsenere..)<3<3

Sunniva Øen

17.02.2014 kl.16:39

Ingeborg: Haha, takk for støtten<3 Jepp!

Skriv en ny kommentar

Sunniva Øen

Sunniva Øen

13, Ringerike

Hei, jeg er en jente på 13 år. Jeg elsker mote, dans og fotball. Bloggen min handler mest om hverdagslivet mitt, men også andre ting. Takk for at du stikker innom bloggen min.

Kategorier

Arkiv

hits